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Come iniziare il tuo percorso nutrizionale

Il percorso nutrizionale è la base di un'alimentazione sana e consapevole.

Prima visita nutrizionale base

Comprende:
  • anamnesi clinica e alimentare
  • rilevazione misure antropometriche
  • calcolo del metabolismo basale
  • calcolo del peso ideale (teorico)
  • progettazione del piano alimentare personalizzato

Prima visita completa

La prima visita completa plus rappresenta un percorso a 360 gradi che comprende:

  • anamnesi clinica e alimentare
  • rilevazione misure antropometriche
  • bioimpedenza (BIA)
  • misurazione del metabolismo basale
  • stato di idratazione e ritenzione idrica
  • calcolo del peso ideale (teorico)
  • piano alimentare personalizzato
  • plicometria

Servizi special needs

  • Controllo dello stato nutrizionale: a partire da 40€
  • Controllo mensile: a partire da 60€
  • Esame bioimpedenziometrico (BIA) effettuato con consulto: 60€
  • Educazione alimentare con menù stagionale: 2 incontri 100€
  • Consulenza Nutrizionale (no dieta personalizzata): 50€
  • Svezzamento e infanzia: 4 incontri 100€

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La prima visita

Il mio metodo

Nel nostro primo appuntamento è fondamentale comprendere le tue esigenze e pratiche alimentari. Procederemo insieme alla valutazione dello stato di salute generale e si stabiliranno gli obiettivi a lungo termine.

Anamnesi familiare

Compiliamo l'anamnesi familiare-personale sia fisiologica che patologica, una raccolta delle informazioni sulle abitudini alimentari, per elaborare una dieta personalizzata.

Dati antropometrici ed esami strumentali

Elaborazione della dieta personalizzata, dopo aver individuato il peso ideale, l'analisi della composizione corporea, delle eventuali patologi, abitudini alimentari e stile di vita.

Il raggiungimento di un obiettivo, insieme.

Un percorso, insieme.

Il programma è strutturato in tre fasi, ciascuna progettata per adattarsi a diversi obiettivi individuali, tra cui la perdita di peso, la prevenzione e il trattamento di disturbi gastrointestinali e cardiovascolari , il miglioramento delle prestazioni sportive e lavorative, l'educazione alimentare, nonché il miglioramento generale del benessere psico-fisico attraverso la nutrizione. Ogni fase del percorso è accuratamente concepita sui principi di una sana alimentazione, guidandoti progressivamente verso un'autonomia completa nella gestione quotidiana della dieta.
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